糖醋饼子提示您：看后求收藏（官场小说网www.volst.net），接着再看更方便。
初行舟拎着雪板，蹲下身来，给白与今把雪板穿戴好，白与今扶着初行舟的肩膀，小心翼翼地站着。
“能站稳吗？”等两只脚的雪板都装好了，初行舟站起来问白与今。
“还行，我适应一下。”
“来，这是滑雪杖，拿好了。”初行舟又把白与今的装备，从头到脚检查了一遍。
“双脚打开，与肩同宽，腿部要放松，别紧绷着，膝盖前曲，对，就这样，做得很好。”
初行舟一边给白与今做示范，一边看着白与今的动作。
“不要驼背，上身要挺直，略微往前倾，能感觉到脚后跟受力了吗？”
“能。”白与今按照初行舟的动作要领，一点点地学。
“大臂自然下垂，对，就这样，别绷着，放松，放松。”
“目视前方，感受一下平衡，怎么样？”
“挺好的。”白与今点点头，大声朝初行舟喊
更多内容加载中...请稍候...
本站只支持手机浏览器访问，若您看到此段落，代表章节内容加载失败，请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式，以及关闭广告屏蔽功能，或复制网址到其他浏览器阅读！
本章未完，请点击下一章继续阅读！若浏览器显示没有新章节了，请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单，退出阅读模式即可，谢谢！
