吃松子儿提示您:看后求收藏(官场小说网www.volst.net),接着再看更方便。

宁老师家在四环边上,面积目测估计接近一百四十平,三个房间不算特别宽,一厨二卫占地也不离谱。客厅用中式的帘子做隔断切出一块书房,而除了外面那个面积可观的阳台,估计多余的地方就都供应了这个简陋的健身角。

瑜伽垫,哑铃,小型龙门架,东西不多,但看得出经常使用的痕迹。

他盯着那截上下晃动的腰,心说城里人就是会玩,一个开合跳都有那么多花样。

五分钟后,音乐突然停了,他一愣:“怎么不跳了。”

她坐在瑜伽垫上喘着气:“累、累死了,歇会儿。”

“……?”

陈承平匪夷所思:“你才跳了几分钟,这就叫累了。”

“我不能跟你比!”她看着一副恨不得趴在地上的样子,倚着器材满脸潮红,“我好累,我要死了。”

“你这体能别说跟我比,我们基地养的兔子都比你能跑,”陈承平哭笑不得,也不客气了,“赶紧起来!继续!”

陈参谋长那是带兵二十多年的老领导了,一进入操兵模式等闲人完全不敢掖其锋芒。她吓得一下子跳起来,反应过来一时有点委屈:“你好凶。”

尾音黏黏腻腻地吞进嘴里,软得他一颗老心都差点没绷住,他努力板着脸:“继续!不然揍你啊!三、二、一!”

音乐又起,她只能又跳起来。

他嘴还闲不住,指指点点:“腰腹绷紧!腰椎不要了敢这么跳……你这深蹲做的是个锤子,蹲下去!啊,动作没错,就是没到位,往下蹲!蹲!再往下蹲!哎我操,你没摔着吧……跳高点儿,就这么几分钟的开合跳你还不做标准,顾涌啥呢,跳高点!……手抬起来!软趴趴的你跳舞呢?实在不行找个东西把手绑在头顶,哎,跳高,跳起来!”

十五分钟的热身训练结束,她趴在瑜伽垫上,有气无力:“我、我终于知道,傅东君为什么,那么恨你了。”

陈队长立马做出一副伤心欲绝的样子:“我对他那么好他竟然恨我,要不是我他能练得出来吗?”

一番唱念做打特别有张力,她笑个不停,脸红得不成样子。酥酥跑过来,好奇地看她一眼,然后稳稳地趴到了她的后脑勺上。

这下他也忍不住了,大笑着从沙发上拿过她的手机,把这一幕留了下来。

欣赏了片刻,陈承平放下手机问道:“你现在身体怎么样?”

她拍了拍猫屁股把酥酥赶下来,翻了

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

高辣小说推荐阅读 More+
大家快来干我吧

大家快来干我吧

我是美女老婆
森并没有特别花心思打点衣着,普普的t恤,普普的牛仔裤,连胡子都没刮,虽然他平常就是这身打扮,但是这让我很不高兴,觉得他不重视我们的第一次约会。不过他今天看我的眼神和以前完全不一样,他的眼睛贪婪火热地流览我的身体,他似乎不打算隐藏他脑海里污秽踒龊的遐想,难道他以前对我的漠视都是刻意压抑或者是装出来的?不过我心理还是有些得意,没有男人不屈服於我的魅力。进电影院前,森没经过我的同意就环住我的纤腰。“你
高辣 连载 2万字
月如无恨月长圆

月如无恨月长圆

沉心
月如无恨月长圆,月如无恨月长圆小说阅读,玄幻魔法类型小说,月如无恨月长圆由作家沉心创作,(纯爱、母子、复仇、悬疑、商战、都市)「好了,各位,祝大家假期快乐,散会。」公司总裁陆齐话音刚落,会议室内顿时欢声一片。「好耶,放假咯。」「谢谢老板,老板万岁。」「呜呼,太爽了。」中秋佳节前夕,齐远酒店总裁陆齐宣布不调休,所以人放五天假期。而且是带薪修假。对于不得不留守在公司的员工,一律三倍工资,且假期结束后
高辣 连载 21万字
煮秋记(gb)

煮秋记(gb)

哒哒哒福
你想怎么吃了高冷师尊呢?文火慢炖、炭火烘烤、烈油爆炒?流夏摸摸下巴,难以抉择。要不,样样都来吧。穿书女配文,不黑原女主,男c,虐男,女主控。女主无jj,道具py。元气甜妹徒弟攻x高冷贤惠师尊受
高辣 连载 16万字
【神雕】小龙女别传之欲海孽情

【神雕】小龙女别传之欲海孽情

浅草
神雕侠侣同人。小龙女的沦落之路。纯粹满足自己的恶趣味。尹志平x小龙女金轮法王x小龙女绝情谷主x小龙女李莫愁x小龙女杨过x小龙女赵志敬x小龙女路人x小龙女……排名大概不分先后,或许还会加人。另外为了剧情需要,还会适当增加其它女性角色的h戏份,比如陆无双,黄蓉,郭芙,李莫愁等。大家有什幺想看的角色和梗都可以留言告诉我。【重点——和原着剧情有很大,很大,很大的不同,基本就是借个人设,所以希望各位看官不
高辣 连载 10万字
艳妇怀春(乱伦偷情h)

艳妇怀春(乱伦偷情h)

容子君
媚姬生得一副玲珑娇淫的身子,却早早失了丈夫,女儿出嫁后本以为终身可依了,谁承想竟让女儿的大伯哥看到了自己的裸身,发现了她两只大奶儿会产乳的秘密,自此落入了那单身贵公子的淫靡陷阱之中淫浪却又坚持守身的寡妇被女儿的大伯哥一次又一次诱奸强迫偷情的故事,女主非处奶大娇媚娇软,男主处下流心机腹黑大屌迷恋弟媳妇的麻麻不可自拔
高辣 连载 22万字
陆少的隐婚罪妻

陆少的隐婚罪妻

白七诺
结婚两周年,陆见深突然提出离婚。南溪捏紧了手中的孕检单问他:“非离不可吗?若是我说,我们有了宝宝呢?。他眉眼冷淡:“南溪,我一向有做措施,就算真有意外,我也不会留下这个隐患。”他大婚那日,宝宝早产,车祸染了一地的红,南溪躺在血泊里,拼命护着肚子:“求求你们,救孩子!”后来听说,陆见深抛下新娘,抱着前妻冷透的身子,守了七天七夜也不愿下葬。陆见深疯了,直到那日,她牵着一对可爱的宝宝和他擦身而过。
高辣 连载 75万字